Холмы за Парком победы в Душанбе, Таджикистан

Решил прогуляться на холмы за Парком победы. В целом поход не очень удался, неудачно подобрал время, не соответствующе экипировался. Да и с конечной точкой маршрута до конца не определился, просто встал и пошёл. Разумеется, никуда не пришёл. Как говорил Сенека: "Для корабля, не имеющего цели, ни один ветер не будет попутным". В итоге посидел на вершине одного из холмов и пошёл обратно. От чего-то и настроение по-фотографировать не случилось. Что интересно, когда самому неинтересно, ничего интересного и не попадается... ха-ха, масло масляное.

Горный поход - как путь самоочищения и саморазвития

В нашем современном мире мы все чаще сталкиваемся с проблемами, которые связаны с нашим внутренним миром. Порой мы чувствуем себя неуверенно, ограниченно и неспособными управлять своей жизнью. Однако, когда мы отправляемся в горы, мы находим способ избавиться от этого бремени и очистить свой внутренний мир.

Обувь для походов в горы, как выбрать ботинки и ухаживать за ними - выживание в горах 02

Горный поход - это одно из самых увлекательных и захватывающих приключений, которые могут пережить люди. Однако, как и в любом другом приключении, для успешного прохождения горного похода нужна хорошая подготовка и правильное снаряжение. Одним из ключевых элементов в этом списке является обувь. В походах по горным маршрутам правильный выбор обуви имеет критическое значение для вашего комфорта и безопасности. В этой статье я поделюсь с вами несколькими советами по выбору и использованию обуви для горного похода, а так же, как ухаживать за ней.

Горный поход как средство против прокрастинации

Прокрастинация одно из серьёзных когнитивных искажений, это когда человек постоянно откладывает какое-то действие или решение до последнего момента, и вместо этого занимается чем-то другим. Обычно не особо важным, проверяет электронную почту, просматривает ленту в соцсети, например, или занимается какими-то другими, незначительными делами. Человек откладывает, оттягивает какое-то неприятное решение или трудную задачу на потом как-нибудь, ведь в данный момент нужно сделать вот это, а потом что-то ещё и так далее... В итоге такого откладывания, действительно нужные решения вовремя не принимаются, а то, что, на самом деле, должно было быть сделано, так и остаётся не выполненным. Как говориться "отложил на осень, а там и бросил".

Как температурные режимы в горах влияют на человека в походе - выживание в горах 01

Горные походы являются увлекательным и опасным приключением, которое требует не только физической подготовки, но и знаний о том, как организм реагирует на различные температурные режимы. В этой статье мы рассмотрим возможные температурные режимы, их влияние на организм человека, а также дадим рекомендации по безопасности в горах.

Физическая подготовка к горным походам, как привести свое тело в форму

Горные походы - это уникальный способ провести время на свежем воздухе, наслаждаться красивыми пейзажами и испытать себя на прочность. Однако, для участия в горных походах необходима хорошая физическая подготовка, особенно для тех, кто не ведет активный образ жизни. В этой статье мы рассмотрим, каким образом можно подготовить свое тело к горным походам и какие виды физической активности помогут в этом.

Правильное питание в горном походе, какие продукты брать для похода в горы

Горный поход - это активность, требующая больших физических затрат, и потому правильное питание в горах имеет важное значение для успешного прохождения похода и сохранения здоровья. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, необходимо правильно подобрать продукты и рацион питания. В этой статье мы рассмотрим, какое питание требуется человеку в горном походе, какие продукты больше всего подходят для такого питания, и как их правильно использовать.

Шепот из преисподней - рассказ

Пять человек шли по ущелью, вдоль небольшой горной реки по тропинке, которая вилась затейливыми зигзагами. Из-за обилия скальных выходов, которые делали какой-либо из берегов непроходимым, тропинка постоянно переходила с берега на берег. От того речушку приходилось форсировать, раз за разом. Но народ не роптал, места дикие, людей нет, некому возводить переправы, а это как раз то к чему они стремились. Забраться как можно дальше в дикую природу, поэтому и с энтузиазмом прыгали по камням, преодолевая реку.

Горные духи в Таджикистане, миф или часть культурного наследия

В Таджикистане, как и во многих других странах, существуют мифы и предания о горных духах. Эти существа обладают сверхъестественными способностями и считаются охранителями горных местностей. Для примера приведём лишь несколько общепринятых описаний горных духов. Но, на самом деле, такие предания и легенды имеются в каждом регионе свои, соответственно, их разновидностей и самих горных духов в этих преданиях намного больше. Ниже приведены наиболее известные горные духи Таджикистана и их короткие описания.

Горное раздолье для походов в Таджикистане

Таджикистан – одна из самых горных стран в мире. Большая часть территории этой республики находится в пределах обширного горного массива, образованного из нескольких горных систем. Здесь есть много потрясающих горных местностей, которые привлекают туристов со всего мира. Горные походы в Таджикистане – это незабываемое приключение, которое позволяет насладиться красотами горной природы и ощутить дух свободы и приключений.

Польза от походов в горы для здоровья тела и психики человека

Походы в горы – это один из самых популярных видов активного отдыха, который не только позволяет насладиться красотами природы, но и оказывает положительное влияние на здоровье тела и психику человека. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных аспектов походов в горы для здоровья тела и психики человека.

Снежный человек (Йети) в Таджикистане

Снежный человек, также известный как Йети, Гуль, Бигфут, является объектом многих легенд и мифов, а также источником волнения и любопытства для многих людей. Таджикистан - одно из мест, где были зафиксированы встречи с этим загадочным существом.

Озеро духов - Медвежьи метаморфозы. Глава вторая

≪ к предыдущей главе
Дальнейший мой путь лежал к ещё одному интересному объекту, к озеру Пайрон, или озеро Пери, ещё вариант - озеро Фей или Духов. Имеются в виду прекрасные пери, это такие духи из восточного фольклора, с виду очень красивые, предстают перед человеком всегда в особи женского пола соблазнительного вида. Пери более - менее соответствуют феям в западной традиции, хотя те феи маленькие, а пери имеют человеческие пропорции. В принципе, это всё мифология, где тут точные соответствия искать. Местная легенда гласит, что, то ли в самом озере, то ли рядом, есть проход или портал, если угодно, в страну этих самых пери. Так вот, эти пери соблазняют тех, кого встретят неподалеку от озера, если он один, и уводят в свою страну через тот самый проход. Что там и как - никто не знает, потому что из той страны ещё никто не возвращался. Я подумал - раз нет снежного человека, то может хоть пери какую поймаю, а там посмотрим, кто кого соблазнит.

Ущелье страха - Медвежьи метаморфозы. Глава первая

≪ к предыдущей главе
С утра выпил только кофе - есть не хотелось, собрал палатку, уложил всё в рюкзак и пошёл назад в сторону тропы. Уже по старой караванной тропе пошёл вниз. К вечеру был в кишлаке, нашел гостевой дом - их оказалось тут несколько, выбрал тот, что расположен на восточной стороне. Потом мне надо будет идти в эту восточную сторону к заброшенному поселку - ходили слухи о происходящих там странностях. Но это всё потом, сейчас надо прийти в себя - а значит мясо и алкоголь.

Свобода это деньги

Если задаться вопросом: Что есть свобода?  В голову сразу лезет всякая идеализируемая глупость из лозунгов, фраз киногероев, цитат из книг, постов в соцсетях... 

Гора Муштеппа в походе из Харангона в Оджук - слайд-шоу

Второй день моего четырёхдневного похода полностью был связан с горой Муштеппа. Гора Муштеппа находится на водораздельном хребте между Варзобом и Рамитом, соответственно в этот день я побывал в обоих ущельях. Начал подъём на Варзобской стороне в ущелье Харангон, около полудня поднялся на Муштеппу, а после спустился на Рамитскую сторону в ущелье Семиганч.

Хребет Харангони в походе из Харангона в Оджук - слайдшоу

Гора Муштеппа находится между Варзобом и Ромитом, в районе Харангона и её даже видно из Душанбе. Планируя подходы к этой горе, решил пройтись как бы по кругу, то есть подняться из Харангона, затем спустится в Семиганч уже на Ромитской стороне. Пройти по ущелью Семиганч до перевала Кумкуякутал, через него перейти в ущелье Оджук и уже оттуда домой.

Переход из Такоба в Оджук, ущелье Варзоб - слайд-шоу

Перешли от кишлака в ущелье Такоб, через водораздельный хребет в ущелье Оджук. Думали, сделаем этот поход-переход через перевал Чильдухтарон, если кто не знает, есть такой перевал в Оджуке и, конечно, я в курсе про Чильдухтарон в Муминобаде. На самом деле, мест с названием "Чильдухтарон" в Таджикистане можно найти десятки, но впрочем, я отвлёкся.

Слайд-шоу похода к водопадам в Бегаре, ущелье Варзоб

На 27 км по Варзобской дороге находится кишлак Бегар, через реку Варзоб, как раз напротив кишлака, разместилась зона отдых "Гулобод", вот за этой зоной отдыха находится нужное нам ущелье Бегар с несколькими очень красивыми водопадами. Стоит добавить, что в ущелье Бегар известно не только своими водопадами, но ещё и озером, что находится в ущелье.

Ущелье Кабанье (Джакузи) в Оджуке, Варзоб - слайд-шоу

Кабанье ущелье это одно из ответвлений ущелья Оджук, которое находится за посёлком Варзоб. По Оджуку надо пройти до третьего мостика и потом после подъёма повернуть направо. Там соответственно тоже подъём, пройдя который тропа уходит в Кабанье ущелье.