Без воды наша кровь загустевает и хуже выполняет свою жизненно важную работу – питать кислородом внутренние органы и мышцы. При обезвоживании мы начинаем испытывать сильную жажду, тошноту, головокружение и упадок сил. Моча становится темно-коричневой и приобретает неприятный запах, кожа теряет свою эластичность, и мы чувствуем огромную усталость. Чем бы вы ни занимались, не игнорируйте эти симптомы. Если ваше тело сигнализирует вам, что ему нужна вода, значит, обезвоживание достигло уже большой степени.
Чтобы не допустить этого, пейте еще до того, как начнете испытывать сильную жажду. Если ваше тело потеряет всего 15 % воды, вы умрете. Но даже если оно потеряет гораздо меньше, ваша способность мыслить и правильно реагировать на происходящее сильно снизится. Вы не должны позволять себе потерять способность здраво мыслить. Сильное обезвоживание – это урок, который дважды не повторяют. Если вы доведете себя до этого, то потеряете власть над собой и лишитесь всякой надежды на счастливый исход.
Чем бы вы ни занимались, ваш организм не должен испытывать недостатка в воде. Не доводите себя до потери сознания. Пейте воду, даже если вы находитесь не в Сахаре. В холодном климате можно потерять не меньше влаги, чем в жарком. Многие думают, что если они работают на холоде, то и пить им не нужно. Они глубоко заблуждаются. В холодных условиях человек гораздо чаще мочится, поскольку организм стремится побыстрее избавиться от лишней жидкости, чтобы не тратить энергию на ее обогрев.
Как я уже говорил, золотое правило путешественников гласит: пейте воду до того, как начнете испытывать жажду. И не пытайтесь напоить свой организм с помощью газированной воды или так называемых «энергетических» напитков, ибо они напичканы вредными сахарами, которые только усиливают жажду и способствуют ожирению! Я называю их «пустыми калориями». Пейте воду и старые добрые напитки – это будет вам дополнительным угощением к костру.
Но чтобы утолить жажду, надо сначала найти воду, а потом – и это не менее важно – сделать ее пригодной для питья.
Поиск воды
Обычно источником воды являются ручьи, реки и озера. Если они имеются поблизости от вашего лагеря, проблем с водой у вас не будет – в том случае, конечно, если вы сумеете ее очистить. В дождливую погоду можно собрать дождевую воду, и если емкость, куда она будет стекать, чистая, то вы можете пить эту воду без фильтрования.
А что делать, если поблизости нет ни реки и ни озера, а и на небе не видно туч? Вы должны знать, что вода есть даже в самых засушливых местах – надо только знать, как до нее добраться. Подумайте об этом, и вы согласитесь со мной – все формы жизни, включая и растения, нуждаются в воде. И если вы увидели растительность, значит, где-то рядом есть вода. Существует два способа ее добычи.
Надземный водосборник
Этот коллектор использует принцип конденсации влаги. Когда вы долго принимаете душ, пар от горячей воды соприкасается с холодной поверхностью зеркала или окна и превращается в жидкость. Водосборники построены по тому же самому принципу, только вместо окна используется полиэтиленовый пакет, а в роли душа выступает растение.
Чтобы сделать такой водосборник, вам нужно найти какое-нибудь зеленое неядовитое растение. Заполните пакет на три четверти веточками этого растения и туго завяжите его. Поместите пакет под открытые солнечные лучи. В процессе фотосинтеза растение выделяет влагу (в ходе этого процесса углекислый газ распадается на кислород и воду). Касаясь стенок пакета, водяной пар превращается в воду, которую вы сможете собрать. Сделайте несколько таких коллекторов, поскольку все они по отдельности дадут совсем немного влаги.
Подземный водосборник
Этот водосборник тоже построен по принципу конденсации; с его помощью можно собирать воду, которая содержится в почве.
Выройте яму диаметром около метра и глубиной 60 см. Поставьте на дно чистую посуду – только позаботьтесь, чтобы она стояла прямо. Если у вас есть шланг, поместите один его конец в посуду, а другой выведите на поверхность земли – тогда вы сможете пить воду, не вынимая из ямы водосборник.
Накройте яму пластиковой пленкой, придавив ее края камнями, землей или песком, чтобы не унесло ветром. После этого положите камень в центре пленки. Пленка должна опуститься на глубину около 40 см и находиться прямо над посудой для сбора воды. На нижней поверхности пленки будет конденсироваться влага, выделяемая почвой, и стекать прямо в посуду. И снова сделайте несколько таких водосборников – тогда вы получите больше воды.
Чтобы получить больше воды из подземного водосборника, выложите края ямки и ее дно зелеными не ядовитыми растениями. Для этого, возможно, потребуется немного углубить и расширить эту яму. Но, объединив оба способа сбора воды, вы получите больше влаги. Можно также помочиться на землю, чтобы она стала влажной. В процессе конденсации влага, содержащаяся в моче, превратится в чистую питьевую воду.
Очистка воды
Прежде чем перейти к описанию способов очистки воды, выясним, зачем она нужна. Вода может показаться вам чистой, свежей и вкусной, но это вовсе не означает, что в ней нет опасных микроорганизмов. Такие заболевания, как холера и тиф, которые распространяются через воду, смертельно опасны для человека; дизентерия сопровождается сильным поносом с кровью, высокой температурой и может привести к полному обезвоживанию организма. Кроме того, в застойных водоемах с загрязненной водой могут обитать трематоды – черви-паразиты, которые поселяются в крови человека и могут вызвать болезни. Эти болезни – самые опасные, которые только можно подхватить в походе. Я несколько раз заболевал инфекционными болезнями, попив сырой воды. В одних случаях мне просто не везло, в других – я был виноват сам. Поэтому помните: как бы вы ни были сильны и натренированы, подцепив дизентерию, вы станете только помехой для всех, кто вас окружает.Один из моих друзей, готовясь к отборочным тестам для поступления в спецназ, путешествовал по горам Уэльса. Он попил водички из чистого горного ручейка, не зная, что в ста метрах от него вверх по склону лежит дохлая овца. Он подхватил ужасное заболевание, от которого не мог оправиться целых два года, а с мечтой о спецназе пришлось распрощаться. Всегда помните, что непродуманное решение приводит к тяжелым последствиям. Учитесь на ошибках других и берегите свое здоровье – только так вы добьетесь успеха.
К счастью, очистка воды не представляет особого труда. Возьмите с собой таблетки, выпускаемые специально для этой цели, и всегда будете иметь под рукой чистую питьевую воду. В этих таблетках содержится хлор или йод – они придают воде странный вкус, но вы можете запастись другими таблетками, устраняющими этот вкус.
Можно очистить воду и с помощью кипячения. На уровне моря для этого достаточно прокипятить ее в течение 1 минуты, на каждые 300 м высоты добавляйте по 1 минуте. (Если вы не знаете, на какой высоте вы находитесь, прокипятите воду в течение 10 минут.)
Фильтрование воды
Если вода в найденном вами источнике мутная, грязная, застоявшаяся или дурно пахнет, перед очисткой ее надо отфильтровать. Импровизированный фильтр можно изготовить из матерчатого мешка и веревки. Крепко свяжите сшитый конец мешка веревкой. Наполните мешок несколькими слоями фильтрующих материалов – самый мелкозернистый насыпьте на дно. Иными словами, первый слой должен состоять из песка, второй – из некрупных камней, а третий, самый верхний, – из больших камней. Если вы добавите в ваш фильтр немного древесного угля из костра, то он очистит воду от некоторых токсичных веществ и избавит ее от дурного запаха. Проделайте в верхней части мешка пару дырочек, проденьте в них веревку и повесьте фильтр на ветку.
Налейте грязную воду в мешок, а под ним поставьте чистую посуду – вода пройдет через фильтр и станет чистой. Не забывайте, что отфильтрованную воду все равно надо очистить с помощью таблеток – только после этого ее можно будет пить.
Очищенную воду надо хранить в емкостях темного цвета или под крышкой, поскольку ультрафиолетовые лучи могут свести на нет действие очищающих веществ.
Помните, что описанные способы очистки и фильтрации воды применимы только для пресной воды, а не для соленой.
Если вам срочно понадобилась отфильтрованная вода, а у вас нет матерчатого мешка, отрежьте у брюк штанину или используйте носок.
Переноска воды
Ниже описаны два способа переноски воды в походных условиях; у каждого из них есть свои недостатки и преимущества.Бутылки для воды
Бутылки удобны и многофункциональны. (Их можно использовать не только для воды, но и для других нужд.) Если вы собираетесь переносить в них воду – как это делает большинство людей, – не забывайте об одной особенности нашего организма. Он может поглотать только поллитра воды в час. Если вы будете пить чаще и больше, то организм начнет избавляться от лишней влаги усиленным образованием мочи. И это будет не только бессмысленной тратой драгоценной влаги, но и притупит вашу бдительность. Выпив литр воды за раз, вы решите, что вашему организму больше не грозит обезвоживание. Кроме того, ваша моча станет более светлой.
Бутылки заставляют нас пить чаще, чем нужно. Вы делаете остановку, снимаете рюкзак и находите в нем бутылку с водой, а потом пьете ее большими глотками, хотя полезнее делать несколько маленьких глотков на ходу. Отпивая часто и помногу, вы вскоре останетесь без воды; поэтому, если вы берете с собой бутылку, регулируйте потребление влаги.
Бурдюк
Бурдюк – это мешок, надеваемый на спину или поверх рюкзака, от которого отходит пластиковая трубочка, через которую можно пить. С его помощью вы можете делать небольшие глотки воды, когда вам захочется, избавив себя от необходимости разыскивать в рюкзаке бутылки. Быть может, вам это покажется пустяком, но с внедрением бурдюков число тепловых ударов в армии резко снизилось. Кроме того, остановки и поиски бутылки под огнем приводили к многочисленным жертвам.
Единственный недостаток бурдюка заключается в том, что его надо регулярно промывать слабым дезинфицирующим раствором, вроде жидкости Мильтона, поскольку в застоявшейся воде быстро размножаются микробы.
Следующий урок: Неприкосновенный запас продуктов в походе – урок выживания 22
Здесь можно посмотреть полный список: *Все уроки выживания*
