Защита рук во время похода
Вы и сами хорошо знаете, что когда мерзнут руки, это весьма неприятно, а в походе ещё и опасно. Руки, как и ноги, сохранить в тепле труднее всего. Во втором уроке уже шла речь о том, как важно подобрать хорошие носки. Во время мороза не менее важны и хорошие перчатки.Лучше всего сохраняют тепло варежки, но они неудобны, если вам надо работать пальцами – а вам придется много ими работать. Лучше всего поддеть пару тонких перчаток под варежки – тогда, сняв их, вы не застудите руки. Только следите за своими варежками и перчатками – их легко уронить и потерять.
Чтобы избежать этого, пришейте их к шнуру и пропустите его в рукава куртки. Так делали наши мамы, когда мы были маленькими, но я применяю этот способ и сейчас – когда поднимаюсь в горы. Если в холодную погоду вы во время подъема в гору уроните перчатку, то можете считать, что ваш поход в горы закончился. Не помещает взять с собой и пару запасных перчаток - всякое может случиться, даже если не с вами, то с вашими товарищами по походу.
Защита головы во время похода
Головной убор защищает не только от холода, но и от солнца в горячую пору. Во время холодной погоды, через голову теряется огромное количество тепла, к примеру - при 4 градусах по Цельсию уже уходит половина всего тепла вашего тела.Лучшим головным убором во время холода будет – шерстяной вязаный шлем, которым во время мороза можно закрыть всю голову, а в более теплую погоду – скатать его края и превратить в обычную шерстяную шапку. Конечно, он пропускает воду, но как упоминалось в третьем уроке, у вас должна быть с собой куртка с непромокаемым капюшоном.
Во время жаркой погоды следует помнить, что если ходить с непокрытой головой, вы можете перегреться и получить обезвоживание и солнечный удар. От всего этого вас защитит широкополая шляпа. Не стоит думать как вы выглядите, просто носите в жару шляпу.
Дополнительно, для защиты от жары и ветра можно использовать капюшоны в виде трубы из ткани, которая надевается на голову, шарфы, маски от ветра, подбивку для шлемов и даже самодельные двойные варежки. Все эти предметы почти ничего не весят и очень удобны в носке.
Гетры, гамаши для похода
Возможно, гетры покажутся вам старомодными, но они очень удобны. Сделанные из полотняных непромокаемых материалов, они закрывают пространство между ботинками и брюками. Если прикрепить их к ботинкам, то они защитят ваши ноги от комочков земли и веток, а также не пропустят в вашу обувь снег. Если ваш поход проходит по сугробам, высокой мокрой траве или по болотистой местности, без гетр вам не обойтись.Альпинистские гамаши это современный вариант таких гетр, для высотных восхождений являются обязательным атрибутом снаряжения. Но, даже если вы не планируете серьёзных восхождений, такие гамаши могут пригодиться во многих случаях и совсем не занимают места в рюкзаке, стоит включить их в список необходимых вещей для вашего похода.
Следующий урок: Выбираем рюкзак для похода и правильно упаковываем его - урок выживания 05
Здесь можно посмотреть полный список: *Все уроки выживания*
