Хочешь счастья - будь его источником. То есть, не ждать когда тебя кто-то осчастливит, а сделать счастливым кого-то другого, если есть такая возможность. Это мгновенно отразится и на тебе и сделает счастливым и тебя самого.Если такой возможности нет, то можно просто желать всем счастья, причем искренне и постоянно. Реагируя таким образом на любое действие или слово окружающих, если ситуация не предполагает делать это вслух, можно и про себя.
Особенно продуктивно это сработает в те моменты когда хочется ответить резкостью.
Злопыхатель просто впадает в когнитивный диссонанс, если в ответ на агрессию услышит искреннее пожелание счастья.
Если вам удастся сменить автоматическую реакцию на идущий в вашу сторону негатив, например, пожеланием счастья - вы уже вполне сможете считать себя счастливым человеком, да и чувствовать себя будете соответственно.
Хочется добавить, что это также работает в отношении любви, благополучия, здоровья... Как говаривал Ред Шухов: "Свободу всем даром".
Всё просто...
Главное в это верить.
