Сделать это можно двумя способами. Постучите по спине подавившегося. Пусть он наклонится вперед, а вы нижней частью ладони пять раз резко ударьте его между лопаток. Проверьте его рот – вылетело ли то, что застряло в горле. Если нет, то примените методику под названием «надавливание руками на живот». Встаньте позади пострадавшего, обнимите его за талию и скажите, чтобы он наклонился вперед. Сожмите одну руку в кулак и прижмите его к верхней части живота пострадавшего, на полпути между пупком и нижним ребром. Другую руку положите на свой кулак и пять раз резко вдавите его в живот пострадавшего, двигая рукой снизу вверх. Снова проверьте его горло.
Повторите удары по спине и надавливание руками на живот три раза (всякий раз проверяя, не выпало ли то, что застряло). Если человек все еще задыхается, вызовите скорую, а сами продолжайте описанные выше процедуры. Это нужно делать до тех пор, пока предмет, попавший в горло, не выскочит, не прибудут врачи или пациент не потеряет сознание.
Вряд ли вы сумеете правильно сделать массаж и искусственное дыхание без предварительной тренировки. Еще до похода вы должны потренироваться на кукле или чучеле (но ни в коем случае не на живом человеке). Тренируйтесь вместе с другом – желательно с тем, кто пойдет вместе с вами в поход. Существует множество курсов, где обучают оказанию первой помощи: при больнице скорой помощи Святого Джона, Красного Креста или Святого Андрея в Шотландии. Окончить такие курсы очень полезно – вы получите навыки, которые пригодятся в любой ситуации и в любое время.
Следующий урок: Как обрабатывать раны, первая помощь в походе – урок выживания 43
Здесь можно посмотреть полный список: *Все уроки выживания*
