Как повысить уровень тестостерона доступными средствами

Тестостерон основной гормон для мужского организма, снижение его уровня является очень серьёзной проблемой и ведёт к целому букету неприятных последствий. Этими последствиями являются депрессия, общая усталость, ожирение, снижение сексуального влечения и потенции. При резком снижении уровня тестостерона необходимо консультация специалистов и как следствие, медикаментозное вмешательство. Уровень тестостерона снижается и обычным путём, медленное снижение является следствием возраста, стресса, нездорового образа жизни. Как бы ни было, уровень тестостерона, возможно, повысить и поддерживать на достаточном уровне доступными средствами. Лучше делать это заранее, так сказать профилактически, чтобы впоследствии не прибегать к дорогостоящим инъекциям.

Ущелье с водопадом на 50 километре, Варзоб, Горы Таджикистана

В середине октября по случаю сходил в небольшое, но очень интересное ущелье в районе 50 километра Варзобской трассы. Какой именно километр, не могу сказать, совершенно вылетело из головы посмотреть точно. На обратном пути спросил у водителя, он ответил, но не совсем уверенно, поэтому пишу, что в районе 50 километра Варзобского ущелья. Тем не менее, поход состоялся, значит, будет фото-обзор. Ущелье небольшое оканчивается водопадом, но не водопад главная особенность. Почти в конце ущелья, есть скала в виде лица нависающая над ним. Напоминает эпизод в фильме "Властелин колец", где в скалах вырублены фигуры древних королей, там ещё Арагорн говорит: "Короли древности, родня". Скала в ущелье, больше похожа на улыбающийся тролл-фейс, я ещё подумал, ну кому-то просто не повезло с родственником.

Методы повышения гормонов счастья - эндорфин дофамин серотонин окситацин

Чувствовать себя счастливым, в психофизиологическом плане, человеку помогают так называемые гормоны счастья это эндорфины, дофамин, серотонин, окситоцин. Снижение уровня этих важных гормонов в организме сразу сказывается на настроении, ухудшается здоровье и вам сложней противостоять превратностям жизни. Разумеется, процесс биосинтеза этих гормонов очень сложен и зависит от многих факторов. И всё же, мы способны повлиять простыми методами и доступными продуктами на этот сложный и деликатный процесс, о чём пойдёт речь в этой статье.