Гора Муштеппа в походе из Харангона в Оджук - слайд-шоу

Второй день моего четырёхдневного похода полностью был связан с горой Муштеппа. Гора Муштеппа находится на водораздельном хребте между Варзобом и Рамитом, соответственно в этот день я побывал в обоих ущельях. Начал подъём на Варзобской стороне в ущелье Харангон, около полудня поднялся на Муштеппу, а после спустился на Рамитскую сторону в ущелье Семиганч.

Хребет Харангони в походе из Харангона в Оджук - слайдшоу

Гора Муштеппа находится между Варзобом и Ромитом, в районе Харангона и её даже видно из Душанбе. Планируя подходы к этой горе, решил пройтись как бы по кругу, то есть подняться из Харангона, затем спустится в Семиганч уже на Ромитской стороне. Пройти по ущелью Семиганч до перевала Кумкуякутал, через него перейти в ущелье Оджук и уже оттуда домой.

Переход из Такоба в Оджук, ущелье Варзоб - слайд-шоу

Перешли от кишлака в ущелье Такоб, через водораздельный хребет в ущелье Оджук. Думали, сделаем этот поход-переход через перевал Чильдухтарон, если кто не знает, есть такой перевал в Оджуке и, конечно, я в курсе про Чильдухтарон в Муминобаде. На самом деле, мест с названием "Чильдухтарон" в Таджикистане можно найти десятки, но впрочем, я отвлёкся.

Слайд-шоу похода к водопадам в Бегаре, ущелье Варзоб

На 27 км по Варзобской дороге находится кишлак Бегар, через реку Варзоб, как раз напротив кишлака, разместилась зона отдых "Гулобод", вот за этой зоной отдыха находится нужное нам ущелье Бегар с несколькими очень красивыми водопадами. Стоит добавить, что в ущелье Бегар известно не только своими водопадами, но ещё и озером, что находится в ущелье.

Ущелье Кабанье (Джакузи) в Оджуке, Варзоб - слайд-шоу

Кабанье ущелье это одно из ответвлений ущелья Оджук, которое находится за посёлком Варзоб. По Оджуку надо пройти до третьего мостика и потом после подъёма повернуть направо. Там соответственно тоже подъём, пройдя который тропа уходит в Кабанье ущелье.

Поход на Чайку в ущелье Варзоб - слайд-шоу

Чайкой называют ущелье, которое находится за бывшим пионерлагерем "Чайка" на 23 километре по Варзобской трассе. Тропа идёт верхами, практически с самого начала, конечно, и понизу тоже можно пройти, но там подворья, дома, то есть не очень. А по верху идти - красота, по весне тут к тому же грибов много, пока ходили, набрали изрядно.

Озеро Искандеркуль от турбазы до Обзорного пункта

Перевал "Обзорный пункт" находится практически над озером Искандеркуль, на одном из отрогов который уходит одной стороной в озеро. Перевал пешеходный, чтобы на него попасть надо с той дороги, что подходит к озеру повернуть не в сторону моста и турбаз, а пойти налево.

Здоровое питание не всегда значит правильное

Наткнулся на интересную статью на сайте адме, в которой рассказывается о человеке по имени - Graeme Tomlinson. Он известен в социальных медиа как - The Fitness Chef. Так вот этот @thefitnesschef_ размешает картинки, на которых преподносит различные известные факты и утверждения о здоровом питании с неожиданной стороны. А в некоторых попросту разрушает устоявшиеся мифы о правильном питании.

За травами на 21 км ущелья Варзоб, горы Таджикистана

На этот раз не стал делать фотообзор, как я обычно их делаю, по той простой причине, что фотообзоров из этого ущелья уже больше чем достаточно, я считаю. Но, таки раз в поход сходили, думаю надо что-нибудь запостить. В этом сообщении выложил фото с собой в неком шутливом контексте, ну может смешно только мне, судите сами... :) Сначала, для полноты картины приведу ссылки тех фотообзоров, что я уже делал об этом ущелье.