▼
Показаны сообщения с ярлыком Практика. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Практика. Показать все сообщения

Польза от походов в горы для здоровья тела и психики человека

›
Походы в горы – это один из самых популярных видов активного отдыха, который не только позволяет насладиться красотами природы, но и оказыва...

Когда хочется счастья

›
Хочешь счастья - будь его источником. То есть, не ждать когда тебя кто-то осчастливит, а сделать счастливым кого-то другого, если есть такая...

Мотивация в походах – урок выживания 52

›
Это – последняя глава книги, но, в сущности, именно от нее зависит все остальное. Без мотивации никто никуда не пойдет и ничего не сделает! ...

Духовный аспект в походах – урок выживания 51

›
За многие годы на опыте многочисленных экспедиций, срочных вызовов и трудных ситуаций я понял, что только очень гордые люди заявляют, что не...

Гибкость для походов – урок выживания 50

›
Гибкость в арсенале спортсмена – незаметный герой. Многие люди не задумываются о том, зачем она нужна, – они начинают понимать это только то...

Физическая подготовка для походов – урок выживания 49

›
Я тренируюсь пять или шесть дней в неделю, занимаясь бегом по пересеченной местности, силовыми упражнениями и йогой. Эти три вида упражнений...

Здоровое питание для походов – урок выживания 48

›
Правило номер один: если вы заправляете свою машину под завязку и заливаете в бак чистое топливо, она будет работать безотказно. Если вы буд...

Здоровье, физ.подготовка и правильное питание – урок выживания 47

›
Чтобы стать отличным скаутом, надо научиться заботиться о своем теле так, как механики заботятся о гоночных машинах. Поддержание крепкого зд...

Болезни, подстерегающие путешественников в походах – урок выживания 46

›
Во время похода вы можете подхватить ряд заболеваний. Хотя многие из них в развитых странах уже не встречаются, вы должны знать о них, если ...

Ожоги, перегрев и переохлаждение организма, первая помощь в походе – урок выживания 45

›
Ожоги Как и в отношении всех травм, самое лучшее – быть предельно осторожным и не допускать их. В походных условиях получить ожоги очень лег...

Переломы и вывихи, первая помощь в походе – урок выживания 44

›
Переломы Существует два вида переломов: открытый и закрытый. При открытом переломе из раны торчит кость, при закрытом – ее не видно. Первая ...

Как обрабатывать раны, первая помощь в походе – урок выживания 43

›
Обрабатывайте все раны, даже самые незначительные. В походе малейший порез может привести к заражению крови, не говоря уж о крупных ранах. К...

Если человек подавился чем-то, первая помощь в походе – урок выживания 42

›
Это происходит в тех случаях, когда в дыхательное горло попадает какой-нибудь посторонний предмет – обычно кусочек пищи. Если вам показалось...

Они не сдались и основали компании стоимостью в миллиарды долларов

›
Опять неудача, первая, вторая, двадцатая? Вы расстроены, опускаются руки, кажется, что нет просвета и уже готовы сдаться? Не стоит. Вы уж...

Книга "Карлос Кастанеда. Продвижение к Силе. Закрытый семинар великого мастера" Яков Бирсави - рецензия

›
На обложке книги Якова Бирсави "Продвижение к Силе", есть дополнение к названию, Карлос Кастанеда - Закрытый семинар великого маст...

Обморок и искусственное дыхание, первая помощь в походе – урок выживания 41

›
Обморок Если человек вдруг падает на землю, первое, что вы должны сделать, это определить, в сознании он или нет. Спросите у него, что с ним...

Умение оказывать медицинскую помощь в походе – урок выживания 40

›
Умение оказывать квалифицированную первую помощь в походных условиях может спасти чью-то жизнь. В патруле спецназа, состоящем из четырех чел...

Вы осознаны если... - цитаты от АумMoм

›
Встретилось на просторах этих ваших интернетов, текст принадлежит некой АумMoм. Разумеется погуглил, очень противоречивые отзывы. Но, это...

Перестать быть "хорошим парнем" и жить своей жизнью

›
Всех нас преследует неуёмное желание быть счастливым. Но что это значит на уровне обывателя. Ну, допустим, чтобы все получалось. Было, здоро...

Познай самого себя и начинай уже творить

›
"Познай самого себя" древнее и уже порядком избитое античное изречение, но, на мой взгляд, всё так, же актуальное, и всё так, же м...